Великие люди и здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни-это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. А ведь, мало кто знает, что многие философы, политики вели здоровый образ жизни. И так…

ПИФАГОР. Помимо его математических заслуг, он был выдающимся философом. Много путешествовал по востоку, был в Египте, основал свою философскую школу, первым употребил термин «философ». Но, помимо этого, свою молодость он провел как кулачный боец. Физическая подготовка вообще являлась обязательной дисциплиной в философских школах.

ПЛАТОН, АРИСТОТЕЛЬ, СОКРАТ были атлетами.

АРТУР КОНАН ДОЙЛЬ. Спорт: крикет, гольф, бокс, футбол. Однако успешнее всего у него получалось играть в крикет. Так, он принял участие в 10 играх за команду самого известного в мире Мэрилебонского крикетного клуба (МСС). Бокс писателю давался нелегко, хотя он принимал участие в боксерских поединках, которые проходили по всем правилам — на ринге и с рефери. А еще можно считать, что именно Артур Конан Дойль в Швейцарии поспособствовал появлению горнолыжных курортов. В 1894 году писатель вывез больную туберкулезом жену на зиму в Давосскую долину.

МАКСИМ  ГОРЬКИЙ Спорт: жонглирование гирями Максим Горький (Алексей Пешков) слыл богатырем. Но, в отличие от современных силачей, Горький спортзал не посещал — у него были другие «университеты». Например, булочная Деренкова в Казани, где он в 16 лет работал помощником пекаря и таскал пятипудовые мешки с мукой. Помимо булочной, у Горького в молодости были и другие возможности подкачаться: он работал на рыбном и соляном промыслах, в ремонтных мастерских, батрачил у богатых мужиков. Став известным писателем, Горький не потерял хорошую физическую форму. Например, он мог десять раз не торопясь перекреститься пудовой гирей.

Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек: наркотической зависимости, алкоголизме и курении. Безусловно, эти пристрастия занимают лидирующие позиции в списке основных способов саморазрушения, способных полностью изменить личность, за короткое время разрушить здоровье, а возможно и лишить жизни.

Зная, какой вред наносят организму такие привычки, не стоит даже допускать мысли об их возникновении — всего одна рюмка или сигарета могут стать решающими в формировании зависимости. Поэтому лучше даже не прикасаться к отравляющим веществам, ведь путь восстановления долог и тернист, а вернуть утраченное здоровье крайне сложно! В своем послании к молодежи В.В.Путин сказал:

«Только здоровая нация гарантировано сможет укрепить и развить потенциал страны, обеспечить стабильность ее курса на повышение благосостояния. Будущее- за здоровой и, значит счастливой Россией».